Proč může jednorázovka způsobit nevolnost?
1. Vysoký obsah nikotinu
Většina jednorázových e-cigaret je naplněna nikotinovými solemi o síle 18–20 mg/ml. To je dávka, která dokáže rychle způsobit předávkování – typickými příznaky jsou nevolnost, točení hlavy a pocení.
2. Příliš časté potahování
Začátečníci často potahují z jednorázovky častěji, než by bylo vhodné. V krátkém čase tak do sebe dostanou vysokou dávku nikotinu, což tělo vyhodnotí jako intoxikaci.
3. Vapování nalačno
Pokud používáte e-cigaretu s prázdným žaludkem, nikotin účinkuje výrazněji. To může vyvolat pocity na zvracení nebo slabost.
4. Kombinace s alkoholem nebo kávou
Nikotinu se v těle kumuluje více, pokud jej spojíte s alkoholem či kofeinem. Výsledkem může být nevolnost nebo tlak v žaludku.
5. Nekvalitní výrobek
Levné jednorázovky z pochybných zdrojů mohou obsahovat nekvalitní liquidy či aromata, která dráždí žaludek.
Jak se nevolnosti vyhnout?
-
Zpomalte tempo – nepřetahujte a dělejte pauzy mezi jednotlivými potahy.
-
Sáhněte po slabší variantě – některé značky nabízejí i nižší obsah nikotinu.
-
Nevapujte nalačno – lehké jídlo předem pomůže tělu snášet nikotin lépe.
-
Dbejte na kvalitní výrobky – kupujte jednorázovky pouze od ověřených prodejců.
-
Hydratujte se – dostatek tekutin zmírní účinky nikotinu na organismus.