Teenageři a cigarety: mezi velmi mladými je stále méně kuřáků

Adolescenti a cigarety už tak dobře nejdou dohromady: to vyplývá z nejnovějšího průzkumu CNR na 100 tisících mladých lidí v celé Evropě.

02. 03. 2025  eCigarety

Teenageři a cigarety: kombinace, která v rodičích vyvolává obavy, vědomi si – často díky vlastní zkušenosti s kouřením v mladém věku – zdravotních rizik, která s sebou tato kombinace přináší. Dobrá zpráva pro všechny je, že studie Ústavu klinické fyziologie CNR-IFC zmapovala zvyky evropských dospívajících ohledně analogového a digitálního kouření a zdůraznila, jak současná restriktivní politika týkající se tabáku přispívá k prevenci jakéhokoli typu kouření u velmi mladých lidí.

Adolescenti a cigarety: data z výzkumu ESPAD

Data z výzkumu ESPAD , European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs , byla shromážděna v průběhu roku 2019 a publikována v časopise Addiction. Výzkum byl proveden prostřednictvím průzkumu a zkoumal návyky více než 100 000 studentů ve věku 15 až 16 let ve 35 evropských zemích.

Výsledky ukazují obecný pokles užívání jakékoli formy kouření adolescenty, ať už analogové, klasické cigarety, nebo digitálního, tedy studeného kouře z e-cigaret a ohřívačů tabáku.

Analogové a digitální kouření mezi velmi mladými

Tento trend by byl odůvodněn současnou restriktivní politikou týkající se spotřeby tabáku, kdy 40,6 % studentů uvedlo, že alespoň jednou zkusili cigarety, přičemž evropský průměr současných kuřáků je přibližně 19 % .

Pokud jde o digitální kouření, elektronickou cigaretu vyzkoušelo 37,8 % mladých lidí ve srovnání s 12,4 % současných digitálních kuřáků. Dva referenční údaje pro Itálii jsou místo toho 32,4 % tradičních kuřáků oproti 13,4 % digitálních kuřáků mezi velmi mladými.

Teens a cigarety: Bezcigaretová budoucnost

Skutečně zajímavým faktem je, že, jak již bylo zmíněno, preventivní kampaně o rizicích kouření – kromě nárůstu cen tabákových výrobků – vedou ke stále menšímu šíření jakéhokoli typu kouření mezi mladými lidmi, což je konečný cíl většiny výrobců elektronických cigaret.

 

Tipy a triky pro užívání e-cigaret: Jak maximalizovat zážitek z vapování

Přinášíme efektivní rady pro maximalizaci zážitku z vapování. V textu se dozvíte, jak správně používat e-cigarety, jaké techniky zlepší chuť a jakých chyb se vyvarovat.

06. 03. 2025  eCigarety

Úvod

Vapování se stalo populární alternativou ke kouření klasických cigaret, díky čemuž mnoho lidí hledá způsoby, jak optimalizovat své zážitky. Podle statistik z roku 2024 přechází na e-cigarety přibližně 30 % kuřáků, kteří chtějí zdravější životní styl. Ale i vapování vyžaduje určité znalosti. V tomto článku vám představíme několik osvědčených tipů a triků, které zlepší váš vapovací rituál.

Správná údržba zařízení

Jedním z klíčových faktorů, které ovlivňují kvalitu vapování, je správná údržba vašeho zařízení. Podle průzkumu se až 70 % problémů s chutí a výkonem e-cigarety dá přičíst nesprávné údržbě. Správná údržba zahrnuje pravidelné čištění zařízení, kontrolu a výměnu cívky a užívání kvalitních náplní.

Jak si poradit s vytečením e-cigarety

E-cigarety mohou občas vytékat, což může značně zhoršit zkušenost z vapování. Vyhýbejte se přeplňování nádržky a zajistěte, že všechny díly jsou správně utaženy. Zjistěte více o prevenci vytečení zde.

Optimalizace chuti

Jedním z nejdůležitějších aspektů vapování je kvalita chuti. Pro její vylepšení je důležité vybírat si kvalitní e-liquidy a správně volit příchutě. Doporučuje se také zkoušet různé druhy nikotinových bází a proporce PG (propylenglykol) a VG (rostlinný glycerin) v e-liquidu.

E-liquid a jeho vliv na zážitek

Řada výzkumů dokazuje, že e-liquid má přímý vliv na celkový zážitek z vapování. Vysoce kvalitní e-liquidy mohou zajišťovat čistější chuť, plynulejší produkci páry a menší riziko spálené chutě. Více se dočtete zde.

Přizpůsobení zařízení vlastnímu stylu vapování

Každý vaper má svůj vlastní styl a zařízení by mělo odpovídat jeho preferencím. Existují různá nastavení pro sílu a teplotu vapování, která ovlivňují produkci páry a kvalitu chuti. Experimentujte s různými nastaveními, abyste našli to, co vám nejlépe vyhovuje.

Příběhy úspěšných: Jak se přechod z cigaret na alternativní nikotinové produkty může změnit váš život.

Závěr

Znalost těchto tipů a triků zaručí, že z vašeho vapování vytěžíte maximum. Správná údržba zařízení, výběr kvalitních e-liquidů a adaptace zařízení na vlastní potřeby jsou klíčové pro skvělý zážitek a zdravější alternativu ke klasickým cigaretám. Pokud přemýšlíte o přechodu z cigaret na elektronické varianty, podívejte se na strategie pro trvalou změnu a začněte svou cestu ke zdravější budoucnosti.